GUIA UNIVERSIDADES 2017

guia-universidades yaq 2017, MUY ÚTIL PARA IR PENSANDO

Análisis de oraciones compuestas (ejercicios resueltos)

Análisis de oraciones compuestas (ejercicios resueltos)

TOTES LES NOTES DE TALL, 2016

NOTES DE TALL CATALUNYA ULTIMS ANYS

NOTES DE TALL DE TOTES LES UNIVERSITATS

NOTES DE TALL COMUNITAT VALENCIANA

NOTES DE TALL CATALUNYA 1ª ASSIGNACIÓ JUNY

NOTES DE TALL CATALUNYA 2ª ASSIGNACIÓ

NOTES DE TALL ARAGÓ

I CONCURS FOTOGRAFIA MATEMÀTICA

JORNADA DE PORTES OBERTES, BATXILLERAT ARTÍSTIC

TODO QUIMICA CON ISIDRO

EL LABORATORIO DE ISIDRO

TEST DE ORIENTACION PARA BACHILLERATO

TEST DE INTERESES

NOTES DE TALL 2015

NOTES DE TALL COMUNITAT VALENCIANA

NOTES DE TALL CATALUNYA

NOTES DE TALL ARAGÓ

PONDERACIONS UNIVERSITÀRIES 2016

PONDERACIONS CATALUNYA 2016

PONDERACIONS COMUNITAT VALENCIANA.pdf

PONDERACIONS ARAGÓ

QUÈ ÉS L'ANSIETAT?

L'ansietat - posar-se nerviós- és una reacció normal i sana. Tothom l'experimenta en circumstàncies de perill, en situacions delicades, en exàmens o en moments de preocupació.

L'ansietat és una activació o acceleració de l'organisme que dóna així una resposta adequada davant alguna cosa que la persona entén com a perillós. Aquesta activació és, de vegades, un avantatge, doncs prepara per a l'acció i l'organisme queda disposat a reaccionar ràpidament si fos necessari. Nivells moderats d'ansietat poden millorar l'actuació en moments difícils.

Un nivell alt d'ansietat provoca en l'organisme sensació de malestar i pot actuar sobre “òrgans-diana”: maldecaps o d'estómac, palpitacions, tensió muscular,......... que no tenen base fisiològica sinó psíquica.

L'ansietat es manifesta a través de tres canals de resposta:

A través dels Pensaments: el que un es diu a si mateix “ Em quedaré blanc en l'examen”, “ Segur que suspenc”,...

- A través dels Sistemes Fisiològics de la persona: sudoració, palpitacions, sensació de nus en l'estómac, tensió de cames,..

- A través de la resposta Motora o de conducta: haver de moure una cama, haver de menjar dolços, menjar-se l'ungles, evitar fer un examen no presentant-se,...


ELABORA EL TEU PROPI MAPA D'ANSIETAT QUAN T'ENFRONTES Als EXÀMENS:

Escriu el que et succeeix en els tres aspectes:

Pensaments

Sistemes Fisiològics

Resposta Motora o de conducta.

MESURES DE CONTROL DE L'ANSIETAT

QUÈ PUC FER AMB ELS MEUS PENSAMENTS?

. No mastegar els pensaments negatius i catastrofistes que sorgeixin.

. Centrar l'atenció en el que haig de fer aquí i ara, és a dir, l'examen.

. No comparar-me amb els companys per l'avançat que van en l'examen,..

. Repetir-se a si mateix que és normal estar nerviós, que es passarà ..

. Dedicar el temps necessari a comprendre bé les preguntes.

. Decidir com s'administrarà el temps del que es disposa.

. Hauràs d'evitar el llançar-se a escriure sense saber molt bé el que has de dir i com vas a organitzar els conceptes.

. És important l'ús de paper esborrador per traçar un esquema que ordeni les idees que es van a exposar.

. Donar-se instruccions positives “ No hi ha motiu per preocupar-se”,...

QUÈ PUC FER AMB ELS MEUS SÍMPTOMES FISIOLÒGICS?.

. Fer alguns exercicis de relaxació.

. Practicar algun esport.

. Exercicis de respiració *ventral: tombat de cap per amunt posa la mà damunt del melic, pren aire i tracta d'omplir en primer lloc la part inferior dels pulmons i després la part superior dels mateixos. Retingues l'aire uns segons i expulsa-ho,...
. Fer-se una passejada

QUÈ PUC FER AMB LA MEVA CONDUCTA?

És veritat que se li pot agafar por als exàmens. Es passa tan mal en ells que ens agradaria fugir, evitar-los per sentir-se millor, però això és una mala estratègia, entre altres coses, perquè la por augmentaria encara més.

. No postergar el fer exàmens

. Desenvolupar a l'autocontrol.

. Enfrontar-se al que es té por.

ORIENTACIÓ UNIVERSITARIA: PONDERACIONS NOTES DE TALL

ponderacions 2016 catalunya

ponderaciones-2015- COMUNITAT VALENCIANA

CATALUNYA notes-tall2015juliol

COMUNITAT VALENCIANA NOTES TALL 15-16

PONDERACIONS COMUNITAT VALENCIANA 2016

QUIERO SER GUARDIA CIVIL

TODA LA INFORMACIÓN PARA QUIEN QUIERA SER GUARDIA CIVIL

Otro de los empleos a los que podemos acceder con distintas titulaciones (mínima GRADUADO EN ESO) es a la GUARDIA CIVIL.
Además de la mencionada titulación, se exige tener una edad máxima y mínima y presentarse a unas pruebas (ya sabeis que quien quiere acceder a empleos públicos deben de hacer una oposición y competir con mas aspirantes, por lo que hay que prepararse bien y sacar buena nota).
De todo ello encontrareis TODA LA INFORMACIÓN si pinchais en las imágenes que van a continuación.

Si quereis saber como es la Carrera profesional ( suboficial, facultativa, oficial…) requisitos para acceder, temario, cómo son las pruebas…

                          http://www.guardiacivil.es/es/institucional/serguacivil/ingresogc/index.html

Aquí tienes información de como acceder a la escala mas básica de de la Guardia Civil (con titulación de la ESO)

http://www.guardiacivil.es/es/institucional/serguacivil/ingresogc/ingresogc2.html

T-ORIENTO

PONDERACIONS COMUNITAT VALENCIANA 15/16

Ponderacions /1516/

PRUEBAS DE ACCESO A ESTUDIOS SUPERIORES DE ENSEÑANZAS ARTÍSTICAS

PRUEBAS DE ACCESO A ESTUDIOS SUPERIORES DE ENSEÑANZAS ARTÍSTICAS

CURSO 2015/2016

RESOLUCIÓN de 20 de abril de 2015, de la Dirección del Instituto Superior de Enseñanzas Artísticas de la Comunitat Valenciana, por la que se dictan instrucciones y convoca la prueba de acceso a las enseñanzas artísticas superiores. [2015/3777]